ইতিহাসের শেষহাসি ।।।। পুলক বড়ুয়া স্বদেশে বইছে বৈদেশী হাওয়া স্বদেশে এখন বৈরী আবহাওয়া হৃদয়ে আমাদের আক্রমণ হৃদয়ে আমাদের রক্তক্ষরণ দেশের ভেতরে সংক্রমণ দেহের বাইরে চংক্রমণ দেহের বাইরে বহিরাগত বাতাবরণ বহির্বিশ্ব কী মানে না ব্যাকরণ আমাদের দেশটা কী বহির্বিশ্বের বাংলাদেশটা কী বহিরাগতদের … আমাদের দেশটা কী আমাদের নয় আমাদের শেষটা আমাদের জয় বাংলাদেশ এখন তোমার […]
বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন নেছা মুজিব এর ৯১তম জন্মবার্ষিকী উদযাপন বঙ্গমাতার জীবনাদর্শ হোক সকল নারীর অনুকরণীয় আদর্শ -রাষ্ট্রদূত রাবাব ফাতিমা নিউইয়র্ক, ০৮ আগস্ট ২০২১: || আজ জাতিসংঘে বাংলাদেশ স্থায়ী মিশনে যথাযোগ্য মর্যাদায় সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ বাঙালি জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের সহধর্মিনী বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন নেছা মুজিব এর ৯১তম জন্মবার্ষিকী উদযাপন করা হয়। কোভিড-১৯ এর প্রেক্ষাপটে […]
দিনে পাঁচ মিনিট এই নিয়ম মানলেই মেদ থাকবে না শরীরে জমে যাওয়া মেদ ঝরানোর মতো প্রয়োজনীয় ঘাম ঝরানোর সময় অনেকেরই থাকে না। সেজন্য শরীরের ওজন হু হু করে বেড়ে যায়। মাঝে মাঝে ডায়েট করে মেদ নিয়ন্ত্রণে নিয়ে আসার চেষ্টা করলেও সেই ডায়েট একনাগাড়ে মেনে চলাও কঠিন হয়ে পড়ে। দিনে পাঁচ মিনিট এই নিয়ম মানলেই মেদ […]
