প্রতিদিন ব্যায়াম করা কেন গুরুত্বপূর্ণ অধ্যাপক ডা. আলতাফ সরকার।। শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করা খুবই জরুরি। অল্প বয়সী থেকে বয়স্ক– যে কেউ যদি প্রতিদিন ব্যায়াম করেন, তাহলে অবশ্যই উপকৃত হবেন। নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিক নয়, মানসিক সুস্থতা এনে দেয়। এক গবেষণায় বলা হয়েছে, যাদের বয়স ৬০-এর ওপরে, তারা যদি সপ্তাহে ৫ দিন ৩০ মিনিট […]
যথাযথ মর্যাদা এবং ভাবগাম্ভির্যের সাথে বাংলাদেশ হাইকমিশন, কানাডা ৪৯তম মহান বিজয় দিবস পালন করে।
কাতারে সড়কে প্রাণ গেল ৩ বাংলাদেশি যুবকের কাতারে সড়ক দুর্ঘটনায় তিন বাংলাদেশি যুবক নিহত হয়েছেন। স্থানীয় সময় শুক্রবার সন্ধ্যা ৭টায় দেশটির দোহার ব্যস্ততম একটি হাইওয়েতে এ দুর্ঘটনা ঘটে। নিহতরা হলেন- ফেনীর আজহারুল হক জয় (২১), চট্টগ্রামের ইসরান বিন ইসলাম (২২) ও সিলেটের আহমেদ সাফওয়ান (২১)। পরিবার সূত্র জানায়, নিহতরা বাংলাদেশ এমএইচএম স্কুলসহ অন্যান্য প্রতিষ্ঠানে অধ্যয়নরত […]
