ওয়াশিংটনে বাংলাদেশ দূতাবাসে সশস্ত্র বাহিনী দিবস উদযাপন ওয়াশিংটন ডিসি, 22 নভেম্বর 2024- ওয়াশিংটন ডিসি-তে বাংলাদেশ দূতাবাসে ৫৩তম সশস্ত্র বাহিনী দিবস উদযাপন উপলক্ষে (২১ নভেম্বর) বৃহস্পতিবার এক অভ্যর্থনা অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। সন্ধ্যায় দূতাবাসে অনুষ্ঠিত এ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন নেভাল অপারেশনস ফর ইন্টিগ্রেশন অফ ক্যাপাবিলিটিস অ্যান্ড রিসোর্সেস এর ভাইস অ্যাডমিরাল জে. ব্র্যাড স্কিলম্যান। […]
Life and health
সারাদিনে শক্তি জোগাবে যেসব খাবার
সারাদিনে শক্তি জোগাবে যেসব খাবার সারাদিন রোজা রেখে ইফতার পরবর্তী সময় ক্লান্তি যেন জেঁকে বসে একেবারে। উৎপাদনক্ষমতা একদম কমে শূণ্যের কোঠায় নেমে আসে। এমন পরিস্থিতি সামলাতে চাইলে ইফতার এবং সাহরিতে রাখতে পারেন এমন কয়েকটি খাবার যা উৎপাদনশীলতা বাড়াবে, শক্তি যোগাবে এবং পুরো দিন আপনাকে রাখতে ঝরঝরে। জেনে নিন সেসব ফল সম্পর্কে- কলা কার্বোহাইড্রেট, পটাশিয়াম আর ভিটামিন বি […]
How to be Happy? 10 Life-Changing Secrets to a Happy Life
Hey there! Do you know how to be happy? Are you ready to unlock the secrets of happiness quotes? Well, you’ve come to the right place! Happiness is something we all strive for, and I’m here to share with you some incredible tips and tricks that will truly transform your life. So, let’s dive in […]
Best High-protein breakfast recipe with Nutrition calculation
The best high-protein breakfast ‘s aren’t just delicious, they should also give you an energy boost to kick-start your day and keep you full until lunch. Also eating heavy food for breakfast or eating too much is harmful to your health. So put down the cereal box and step away from the oversized bowl. It’s […]