খাপ খোলা তলোয়ার -পুলক বড়ুয়া বন্ধুত্বের আঙুলে কীসের—অঙ্গুরীয় ? কব্জিতে কাঁকন : সোনার ! চাই না । খুলে ফেল, খুলে ফেল তাকে । ওখানে তোমাকে আড়াল করুক কেউ অসহ্য আমার । তোমার হাতের সাদামাটা পরশের কোমলতা ছুঁয়ে চকিতে উঠব জেগে হব শিহরিত, শরীরে শরীর রেখে বার্তা খেলে যাবে ঝড়ের সবেগে তীব্র তুমুল আমূল বিদ্যুল্লতার মতোন […]
‘আমি ফর্সা নারী নই…তো?’ ||| ইফতেখার ফয়সাল মনে পড়ে ছোটবেলায় শোনা কিছু অভিব্যক্তির কথা। ধরা যাক, কাউকে, কোনো মেয়ে দেখতে কেমন জিজ্ঞেস করলাম। তার উত্তর হতে পারে, মেয়েটা সুন্দর কিন্তু কাটিং ভালো না। আবার উত্তর হতে পারে, মেয়েটা দেখতে ময়লা কিন্তু কাটিং ভালো। এখানে ‘সুন্দর’ মানে ফরসা রং বোঝানো হচ্ছে এবং ‘ময়লা’ মানে গায়ের কালো […]
বাড়তি ওজন মানেই শরীরের জন্য ঝুঁকি। ওজন বেশি হলে শরীরে নানা ধরনের রোগ বাসা বাঁধে। তাই সকলেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চায়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে কেউ কেউ ডায়েট কন্ট্রোল করেন বিশেষ করে লবণ খাওয়া কমিয়ে দেন। এতে শরীর দুর্বল হয়ে যায়। শরীর সুস্থ রাখতে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাদ্য তালিকায় পরিমাণ মতো লবণ রাখতে হবে। বিশেষজ্ঞদের […]