সারাদিনে শক্তি জোগাবে যেসব খাবার সারাদিন রোজা রেখে ইফতার পরবর্তী সময় ক্লান্তি যেন জেঁকে বসে একেবারে। উৎপাদনক্ষমতা একদম কমে শূণ্যের কোঠায় নেমে আসে। এমন পরিস্থিতি সামলাতে চাইলে ইফতার এবং সাহরিতে রাখতে পারেন এমন কয়েকটি খাবার যা উৎপাদনশীলতা বাড়াবে, শক্তি যোগাবে এবং পুরো দিন আপনাকে রাখতে ঝরঝরে। জেনে নিন সেসব ফল সম্পর্কে- কলা কার্বোহাইড্রেট, পটাশিয়াম আর ভিটামিন বি […]
জাতির পিতার জন্মদিন আজ জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ১০৪তম জন্মবার্ষিকী আজ। সারাদেশে দিনটি জাতীয় শিশু কিশোর দিবস হিসেবে উদযাপিত হয়। স্বাধীন বাংলাদেশের স্থপতি, বাঙালির অবিসংবাদিত এই নেতা ১৯২০ সালের এই দিনে তৎকালীন ফরিদপুর জেলার গোপালগঞ্জ মহকুমার টুঙ্গিপাড়া গ্রামে জন্মগ্রহণ করেন। শেখ লুৎফর রহমান এবং সায়েরা খাতুন দম্পতির তৃতীয় সন্তান ছিলেন তিনি। জাতির পিতার […]
৯ আগস্ট থেকে আমেরিকান নাগরিকরা কানাডা ভ্রমণ করতে পারবেন কানাডার ফেডারেল সরকার ১৯ জুলাই সোমবার ঘোষণা করেছে যে, আগামী ৯ আগস্ট থেকে আমেরিকান নাগরিক এবং মার্কিন স্থায়ী বাসিন্দারা কানাডা ভ্রমণ করতে পারবে, যদি তারা কানাডায় অনুমোদিত ৪টি COVID-19 ভ্যাকসিনের একটির সম্পূর্ণ কোর্স অর্থাৎ ২ ডোজ ভ্যাকসিন ১৪ দিন আগে নিয়ে থাকেন। তবে কানাডা ভ্রমণের পূর্বে […]