গরমে ত্বক হারায় তার নিজস্ব আর্দ্রতা। বিশেষ করে চৈত্র ও বৈশাখ মাসে তীব্র-দাবদাহ ও বৃষ্টিপাত কম হওয়ার কারণে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ খুবই কম থাকে। তাই এই মৌসুমে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে বেশি বেশি ফলের রস খেতে ও ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের যত্নে তরমুজের রস অত্যন্ত কার্যকরী। তরমুজের রসে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। তরমুজের নির্যাস দিয়ে তাই ফেস স্ক্রাবিং করতে পারেন।
এছাড়াও ত্বকের যত্নে আরও যেভাবে কাজ করে তরমুজ-
তরমুজের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, লাইকোপিন উপাদান রয়েছে। এই সব উপকরণ ত্বকের ক্ষয়ক্ষতি রুখতে সাহায্য করে, কালচে দাগছোপ দূর করে, ত্বকে উজ্জ্বলতা ফেরায়।
ত্বকের উপর ডেড স্কিন সেল জমে গেলে ত্বক দেখতে যেমন বাজে লাগে তেমনই রুক্ষ, শুষ্ক, খসখসে ভাব বোঝা যায়। এই সমস্যা দূর করে তরমুজ। এই ফল ন্যাচারাল এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে । তরমুজে থাকা ম্যালিক অ্যাসিড ডেড স্কিন সেল ওঠাতে সাহায্য করে। ফলে স্কিন এক্সফোলিয়েট হয়।
যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা সারাবছরই ব্রনের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা দূর করতে বা কমাতেও কাজে লাগে তরমুজ। ব্রনের সমস্যা কমাতে তরমুজের বীজ কাজে লাগে। কারণ এর মধ্যে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম। এই খনিজ হরমোনের তারতম্য ঠিক রাখে এবং ব্রনের সমস্যা কমায়।
ত্বকে বলিরেখার সমস্যা দেখা দিলে তা দূর করতেও কাজে লাগে তরমুজ।
অ্যান্টি এজিং বা বলিরেখার সমস্যা রুখে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণ রয়েছে তরমুজের মধ্যে। এর ফলে তরমুজ সহজেই অ্যান্টি এজিংয়ের সমস্যা দূর করতে পারে।
তরমুজে থাকা ভিটামিন ‘এ’ ও ভিটামিন ‘সি’ত্বক সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।
সূত্রঃ দৈনিক আমাদের সময়
ডেস্ক রিপোর্ট (এফএইচ বিডি)
